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盘点6种不能再吃的隔夜食物

盘点6种不能再吃的隔夜食物

人们都知道食物吃新鲜的才最有营养,但是有时候家庭生活为了避免浪费也会将剩菜剩饭放到第二天再吃,但是有些食物可以剩到第二天吃,有些食物隔夜是一定不要吃的,因为会含有毒素,会损害身体机能。

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多吃这8种拥有快乐魔法的食物 让快乐成为一种习惯

多吃这8种拥有快乐魔法的食物 让快乐成为一种习惯

虽然物质越来越丰富人们生活水平提高了,但是有些人却越来越不快乐,这时也许你可以从美食中获得安慰,因为有些食物拥有“快乐魔法”,它们拥有“快乐营养素”,要么能帮助人安定神经、放松情绪、消除疲劳感、减轻焦虑,要么能促进大脑产生快乐情绪的多巴胺。下面就来看看哪些食物拥有“快乐魔法”吧!

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女性睡觉时一定要留意的几个禁忌

女性睡觉时一定要留意的几个禁忌

由于中国传统的保守习惯或者是自身从小养成的习惯,再或者生活工作压力大时间少,许多女性习惯于睡觉时全副武装,但是这样的睡眠习惯对女性健康并没有益处,反而对身体有害,最好的办法是睡觉前卸下武装。那么对于女人来说,哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢?